The Bach Brothers

Ironman viste flaget blandt verdensstjerner

Størstedelen af verdenseliten indenfor triathlonsporten var søndag samlet i Australien, hvor der i Melbourne blev kørt Ironman Asia -Pacific Championship. Stævnet, der blev kørt for første gang, blev brugt af mange som kvalifikationsstævne til Ironman World Championship (også kendt som Hawaii Ironman), og der var mange kvalifikationspoint på spil, at stævnet i denne sæsonen rangerer blandt de største.

Fra dansk side deltog blandt andet Jens Petersen-Bach, og efter en begivenhedsrig dag på godt og ondt, endte det med en tilfredsstillende 14. plads.

- Vi startede kl. syv om morgen. Det var ikke blevet lyst, så vi svømmede i min gruppe en kæmpe omvej, da vi ikke havde nogle kajakker foran os. Jeg kommer ud på cyklen otte minutter fra front, hvilket skyldes, at vi svømmede en kæmpe omvej. En ærgerlig start for normalt vil normalt jeg være 3-4 minutter fra fronten. Ude på cyklen havde jeg gode ben, og jeg kom godt med sammen med nogle andre atleter. Jeg kan desværre tidlig mærke, at maven ikke fungerer så godt, efter jeg var i Thailand i november, hvor jeg siden har haft problemer on/off med maven, så det er noget, jeg skal have styr på, når jeg kommer hjem. Maveproblemerne betyder, at jeg ikke kunne indtage nok energi og væske, da maven ikke kunne optage energi. Det kom til at have en betydning på mit løb, da jeg blev nød til at sætte et lidt langsommere løbetempo end normalt. Efter 14 kilometer holdt maven ikke længere, og jeg måtte ind på toilet. Efterfølgende fik jeg mavekramper, så jeg måtte sætte tempoet yderligere ned, indtil jeg måtte stoppe og strække maven ud. Herefter prøvede jeg at finde en god rytme uden at presse for meget på, da jeg på dette tidspunkt ikke rigtig kunne indtage noget væske og energi. Jeg fik stille og roligt bedre gang i kroppen og fik presset lidt energi ned. Med 15 kilometer tilbage tænke jeg, at jeg vil prøve at give den mere gas, da det ikke ville kunne går helt galt. Jeg fik presset tempoet ned lige under 4:00 pr. kilometer, og det holdt til 8 kilometer før mål, hvor kroppen løb tør for energi. Jeg fik kæmpet mig i mål på en tilfredsstillende 14. plads, efter en dag hvor maven fik stor indflydelse på racet. Jeg er rigtig stolt over, at jeg fik kæmpet mig igennem til en 14. plads i det hårdeste race uden for Hawaii nogensinde. Det er derfor med masser af optimisme, jeg går resten af sæsonen i møde.

Splittider

3,8 km. svømning: 0:55:20.

Skifte 1: 0:02:07.

180 km. cykling: 4:35:56.

Skifte 2: 0:01:37.

42,195 km. løb: 2:55:10.

Samlet tid: 8:30:10.

Jens Petersen-Bach – Triathlet

Træning kører over al forventning for fynsk Ironman

To gange i sin triathlonkarriere har Jens Petersen-Bach deltaget i en Ironman, og begge gange er det blevet til en 5. plads. Igen i 2012 vil fokus være på Ironman, og for Jens betyder det sæsonstart ved et stævne i Melbourne den 25.marts.

Netop nu arbejdes der hårdt frem mod den kommende sæson, og Jens har valgt at en del af den træning skal foregå på Club La Santa på Lanzarote, hvor der er optimale muligheder for træning. Jens har snart været et stykke tid på Lanzarote, og der er bestemt været fokus på træningen. Således er det indtil videre blevet til ca. 35 km. svømning, ca. 1.000 km. cykling, ca. 180 km. løb. og ca. 4 timers styrketræning.

- Niveauet i træningen har været rigtig godt, og formen er der, hvor den skal være. Cykelformen virker faktisk til at være bedre end nogensinde, men det er måske lidt meget at konkluderer på to ugers træning, men jeg synes, det ser rigtig godt ud. Svømningen kører okay, men den har været lidt mærket af den hårde cykeltræning og løbetræning, så jeg er fint tilfreds med svømmeniveauet også. Løbet kører også rigtig fint, og jeg har fået løbet mine første off-bike ture (løb lige efter cykling) hernede, og det er gået over al forventning. Hvis jeg kan få en god stabil træning i Danmark, frem til jeg tager til Melbourne ser det rigtig godt ud. Stævnet i Melbourne tegner til at blive det hårdeste stævne uden for Hawaii nogensinde, så jeg får mulighed for at måle mig med den absolut verdenselite, og det glæder jeg mig til.

Inden Jens rejste på træningslejr til Lanzarote blev der arbejdet med at få lukket diverse sponsoraftaler, og det giver ro hos Jens, at der er virksomheder, der bakker op, så der kan rettes fokus mod træning og stævner.

- Craft er en af verdens førende sportstøjsproducenter, og det giver mig mulighed for at træne og køre konkurrence i det bedste tøj, der findes. Sammen med Craft fortsætter også New Balance og Club La Santa som sponsorer i 2012. Når jeg løber så meget, som jeg gør, er det vigtigt med de rigtige sko, og det har jeg med New Balance, der har et bredt udvalg af kvalitets løbesko, og på Club La Santa på Lanzarote har jeg perfekte forhold til min træning.

- Jeg er også så heldig, at der er kommet to nye sponsorer i denne sæson.  Børkop Cykelforretning stiller en top Boardman AiR TT 9.8 cykel til rådighed for mig i 2012. Det gør, at jeg har det bedst mulige udstyr sammen med den bedste rådgivning fra Børkops dygtige mekanikere. Sammen med Børkop Cykelforretning har jeg også fået Ceramic Speed som ny sponsor. Ceramic Speed laver verdens bedste keramiske kuglelejer, der har den mindste rullemodstand og bedste holdbarhed. Det er nærmest umuligt at slide et keramiske kugleleje fra Ceramic Speed op. Dette giver mig en stor fordel, da jeg får mere ude af min watt i forhold til mine konkurrenter med almindelige lejer.

(Peter Skott Carlsen)

The Bach brothers løber intervaller på www.clublasanta.dk